Erkennen • Fühlen • Handeln

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Der Start

 

Sicherlich haben Sie es schon bemerkt…

 

Solange im Leben alles glatt läuft, gibt es keinen zwingenden Grund für Veränderungen. Es geht uns gut, wir bekommen vom Leben was wir uns wünschen, alles verläuft reibungslos.

 

Kurzum; die Ergebnisse unseres Handelns stimmen mit unseren Bedürfnissen überein.

Gäbe es da nicht diese Hürden, mit denen wir uns leider viel zu oft konfrontiert sehen, die uns scheinbar bremsen und mitunter auch an unsere Grenzen bringen können und plötzlich oder allmählich stimmen unsere Handlungsergebnisse nicht mehr mit dem überein, was wir eigentlich möchten. Erst dann wird der Wunsch nach Veränderung in uns immer stärker.

 

Dabei ist einer der folgenden großen Lebensbereiche immer betroffen,  auch wenn sie sich mitunter dem ersten Blick entziehen:

  • Zwischenmenschliche Beziehungen
  • (Familie, Kinder, Partnerschaft, soziales Umfeld)
  • Alle Aspekte der Gesundheit, auch Ernährung und Essverhalten
  • Der Beruf und finanzielle Angelegenheiten

Manchmal überschneiden sie sich auch. 

 

 

Was kann also Lifecoaching für Sie tun? 

 

Wir alle erleben Zeitphasen die uns enorm fordern und wir alleine nicht weiter kommen. Dann ist es nicht unproblematisch tragfähige Entscheidungen zu fällen. Durch  Betroffenheit verliert man schnell die Distanz, das eigene Gefühl ist irritiert und kann somit kaum ein verlässlicher Ratgeber für uns sein. Die Wahrscheinlichkeit sich in den eigenen Gedanken zu verirren ist groß.

 

Lifecoaching ermöglicht eine Klärung bei allen persönlichen Anliegen und Lebensbereichen.

 

 

Häufig sind es Anlässe wie: 

  • Unsicherheiten bei anstehenden Entscheidungen
  • Vorgehensweise bei der Umsetzung geplanter Vorhaben
  • Körperbewusstsein, Diät, Ernährungsumstellung
  • Konflikt- bzw. Krisensituationen
  • Allgemeine Unzufriedenheit auch auf aufgrund fehlender Perspektiven und Lösungsansätzen 
  • Überlastungen körperlicher und auch emotionaler Natur
  • Ungewissheit und Probleme in Beziehungsfragen und Partnerschaft
  • Geringes Vertrauen in das eigene Können
  • Abgrenzung (nein sagen können)

 

Je nach Bedarf gibt ein Gespräch, ein neutraler Blick ohne Wertung, eine zielführende Frage oder lediglich ein Impuls des Coach, der Denkgewohnheiten hinterfragt,  die Hilfestellung, die Sie unterstützt, Ihre eigene Antwort und Lösung zu finden. Dem zu Folge den Mut aufzubringen, die nächsten Schritte zur Umsetzung eigenverantwortlich und gestärkt zu gehen.

 

Damit kann die Begleitung durch den Coach abgeschossen sein.

 

Häufig beginnt ein Coaching Prozess nur mit der Absicht eine aktuelle Situation zu beleuchten. 

 

Aus meiner langen Erfahrung in der Begleitung von Menschen kann ich aber sagen, dass gerade diese Reflektionen gerne zu weiteren, tiefer liegenden Betrachtungen führen. 

 

  • Wie kann ich mein Selbstbewusstsein stärken?
  • Wie bekomme ich die Wertschätzung die ich mir wünsche?
  • Immer nur Durchhalten, kämpfen und müssen: wie kann ich das beenden?
  • Warum gelingt es Anderen, mich mit Schuldgefühlen zu manipulieren und damit unter Druck zu setzen?
  • Fragen zur gesunden Lebensführung durch Balance und Gelassenheit.
  • Wie kann ich mein Ernährungsverhalten dauerhaft verändern? Diäten sind mein ständiger Begleiter.
  • Ich möchte ein besseres Verhältnis zu meinem Körper finden.
  • Wie finde ich mehr Zeit für mich selbst?
  • Wie gelingt es bei starker, anhaltender Belastung einem Burnout zu entgehen?
  • Mobbing, nicht nur am Arbeitsplatz.
  • Partnerschaft  harmonischer und erfüllter erleben.
  • Wie kann ich Kommunikationsproblematiken, familiär und beruflich, in Beziehungen zu Anderen lösen?
  • Wie finde ich meine Haltung in einer Führungsposition?

 

"be now lifecoaching®" und Telefoncoaching, ist eine ganzheitliche 

Orientierungshilfe in Zeiten der Veränderung, begleitet Sie

zu Ihrer eigenen, genau passenden Lösung d. h. zum eigenen Ziel und stellt 

über den Konflikt hinaus Ihre persönliche Entwicklung in den Vordergrund.

 

Damit Sie wissen, was Sie hier erwarten dürfen und besser für sich beurteilen können, ob Sie sich hier gut aufgehoben fühlen, möchte ich gerne noch etwas anmerken: 

Das Wunderbare ist, Sie können alles ändern und zwar jetzt. Es findet sich keine bessere Zeit. Es geht um Ihr Leben, das Geschenk Ihrer Wahlmöglichkeiten und Entscheidungen. Aus diesem Grund können Sie den Erfolg auch selbst bestimmen. Sie beschreiten Ihren ganz persönlichen Pfad in die eigene Freiheit. Er beansprucht Achtsamkeit, bedeutet zeitweise auch Mühe aber nur Sie selbst können ihn begehen. Dabei sind Sie aber nicht alleine.

 

Profitieren Sie von “be now lifecoaching®“, das sich aus meiner Coaching Praxis entwickelt hat und für meine Methode, Sie zu begleiten, steht. Sie lebt mit mir, vor allem aber mit Ihnen, Ihren Bedürfnissen, Emotionen, Wünschen und Zielen für ein Leben mit mehr Lebensqualität, Lebensfreude und Leichtigkeit.           

 

                                Unser Leben ist Bewegung, die Balance darin zu halten eine Kunst.

                                                                    Unsere Veränderungen brauchen Mut, Erfüllung zu finden braucht Suche.       


                                                                                               Sind Sie bereit für das Abenteuer …

 

 

                                                                                                                                                                                                                       …. dann hier weiter>>>

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